Como evitar as celulites?
Alguns fatores contribuem com o aparecimento das celulites como, hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, estresse, gravidez, medicamentos como anticoncepcionais e fumo. A melhor forma de prevenção é manter hábitos saudáveis, tais como: beber uma grande quantidade de água diariamente para melhorar a circulação sanguínea, diminuir a ingestão de sal, que pode causar retenção hídrica, evitar alimentos gordurosos e muito doces. Além de fazer atividades físicas diariamente.
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